Ngày đăng: 18-10-2016 22:40

Cách ước lượng chính xác khẩu phần ăn qua bàn tay

Mỗi ngày bạn cần phần thịt bằng kích thước lòng bàn tay, thưởng thức lượng rau củ nhiều bằng 2 bàn tay và số mì vừa trong một nắm tay nhỏ, theo Bright Side.

Hội An